“一”
“二”
“三”
……
“三十”
林夏举着哑铃，完成了一组动作，感觉上肢，已经完全使不上劲了。
还没等到，第二天的肌肉酸痛，现在就已经痛的不行了，也难怪，林夏之前只是个大学生而已。
平时就算是运动，最多就是减脂塑形，现在突然一下，要拉练锻炼体能，肯定是会肌肉酸痛的。
林夏去了舞蹈教室，给自己铺了一个瑜伽垫，拿起一个货架上的泡沫轴，开始放松肌肉。
之前每次锻炼，最后的项目都是泡沫轴放松，这样第二天身体会舒服一些。
“啊！嘶！”
泡沫轴刚过林夏的胸锁乳突肌，林夏的五官就下意识的扭曲在了一起。
“咦？”
林夏拿起了手中的泡沫轴实验了一下硬度，没差啊。
又用手直接戳在穴位上，是有些感觉的。
但怎么没有想象中的疼？
以前林夏最害怕的就是滚泡沫轴了，因为每次那个酸爽，都可以直接掉下眼泪来。
不过就是因为，在这一次次的酸爽当中，肌肉才会一点点增长起来。
通过力量训练，肌肉纤维会遭受微小的撕裂和损伤。
接着，身体会通过修复和增强这些受损的肌肉纤维，它们就形成了结实的肌肉。
但现在居然不怎么疼了。
林夏这才反应过来，现在自己觉醒了异能，恢复。
一些轻微的损伤，很快就能恢复。
这异能，简直是太适合锻炼肌肉了，这算是叠加了buff。
于是她连忙打开手机，调整了训练强度。
按照系统的提示，一个月内体力提升的越多，大概获得的神秘奖励就越丰厚吧！
真是越来越期待一个月之后，系统到底能给什么了。
锻炼完，林夏冲了个澡，一身的清爽。
她锻炼的时候，大班花就在健身房的外面趴着，等着林夏出来。
“喵呜！”
林夏出了健身房的门，大班花就开始蹭她，扯着她的衣角。
林夏看了下时间，原来是到了，该吃晚饭的时间。
中午吃的是Fiona做的土豆炖牛腩，还挺好吃的。
不过最近吃的都是家常菜，偶尔也应该换一换口味。
于是她和Fiona和公叔打了招呼，说晚饭自己来做。
林夏去了厨房，直接从空间里抽出了胖哥俩蟹肉煲。
此刻的胖哥俩蟹肉煲还是热的，冒着热气。
林夏象征性把这个外包装去掉，直接倒到锅里，再次加热了一次。
“咕咚，咕咚”……
火开了，直接倒出来装盘，搞定！
还切了点小葱，香菜撒在了上面。
林夏端着满满一盆的蟹肉煲，放到了餐桌上。
Fiona的眼睛都亮了，公叔倒是没什么特别的变化，毕竟老人家吃什么都可以，只要林夏吃的开心就好。
“夏夏，你还会做蟹肉煲，闻着这个味道和胖哥俩，好像啊！”
“嗯，你尝尝，看看味道怎么样？”
这蟹肉煲，是按照林夏的口味点的，微微辣。
里面加了仔排，牛蛙，大虾，鸡翅。
再加上本来基础套餐里就有的：
年糕，豆腐，土豆，山药，鸡爪，螃蟹，鹌鹑蛋……
醇香的酱汁包裹在每个食材上。
鸡爪，软趴趴的，一嗦脱骨，每个食材都炖煮的软烂入味。
在配上，一碗五常东北大米饭，浓浓的酱汁直接盖浇在上面。
一大口，真是太巴适了。
林夏再从一旁的冰箱里，取出了听装的快乐水。
“咔嚓！”
拉开拉环，碳酸饮料的香气，冲入鼻尖。
往杯子玻璃杯里那么一倒，再放上两块冰块。
嗯，可乐加冰真的好喝。
此时坐在餐桌前，电视的信号已经完全中断了。
但是还有网络上的一些直播，林夏随机投屏了一个。
里面的博主正在表演，他的吃播。
乌江榨菜+泡面。
居然有10万人在看，下面弹幕的评论都是：
“啊！啊！啊！我好想吃！”
“主播！泡面你一根一根的吃！我想多看看你吃东西，我已经三天没吃饭了！”
“主播吃慢点，好香啊，我现在在啃指甲，看着你吃，就好像吃到了泡面！”
“天哪！居然还有泡面，神仙食物！”
林夏看着热闹的直播间，再低头看了看自己正在吃的饭。
现在吃播门槛已经这么低了吗？
如果自己开直播，是不是也有很多人看？
还是算了，估计会拉一波仇恨，然后再被打劫。
但是吃泡面，有人看，也太夸张了吧？
林夏看着别人吃泡面的吃播，继续啃着嘴里的排骨。
时不时还丢几个，给脚下的大班花，这些骨头，都是脆骨，大班花是一口一个，都不用吐的。
吃完了饭，林夏照例，刷刷手机，看看，有没有什么有意思的事情。
就在林夏躺在沙发上放松的时候，Fiona突然坐到了林夏的身边。
“夏夏，有一件事，我要和你说。”
林夏看着Fiona一脸认真的表情，她连忙起身，坐直的身子：
“嗯，有什么你就说。”
“我想……我可能要出去一趟了，我的学术上的老师，他正好被困在咱们浣市的医院里。刚刚，我收到了他的求救消息。”
“你的老师？”
“嗯，我们在米国认识的，他是龙国人，妻子在浣市治病，末日一爆发，他们正好被困在了医院里。他们两个人现在正躲在一个icu病房里。”
“那，是哪家医院？你的老师叫什么？”
“他叫王德明，就在市第一医院里，icu病房在医院的住院部3楼。”
“Fiona现在外面太危险了，你确定要去救你老师？”
Fiona的眼神飘忽了一下，随后激动的抓住了林夏的手：
“嗯，他对我很重要，我刚去米国的时候，多亏了他，如果没有他，我可能根本就再见不到你了……”
林夏内心暗叹：Fiona一个孤儿，可以在米国生存4年之久，肯定受到了不少委屈。
现在外面这么危险，Fiona还是要去救他，这个恩师对她来说一定很重要。
自从Fiona从米国回来之后，林夏就觉得Fiona仿佛变的很有故事一样。
她们两个再也不是高中时期，每天吃了几粒大米，都要传个纸条分享的人了。
虽然Fiona现在对自己和高中状态其实区别不大，但是林夏能感觉出，她对其他人，似乎和以前不一样了。
这也都怪她，那个时候，痴迷陆子铭，将Fiona拉黑，让她一个人去米国留学。
Fiona就算再强大，说到底也只是个女孩子，而且没有家人。
也许，这一切的改变，都是因为林夏当年的固执。
林夏看着激动的Fiona，长叹一口气：
“我去吧，你留在家里，我带着大班花去。”
“不！不行！”
Fiona的眼神，突然变的闪躲了一下。
林夏握住Fiona的手背，指尖滑动，拍拍她的肩膀，眼里满是心疼：
“你在家里守家，只留公叔一个人在庄园，他年纪大了，我也不放心，我有大班花陪着，你放心好了。”
Fiona再次坚定的说：
“可是……不行，我要和你一起去，医院实在是太危险了。”
林夏深吸一口气，又叹了出来，缓了缓说：
“就算要去，我们要准备一下，明天早上再出发，你先回去休息吧。”
Fiona的眼神突然黯淡了一下，点了点头，然后没说什么就离开了。
林夏只觉得Fiona有些奇怪。