“起床了，起床了。”
陈娴明显被扰了清梦，抓过一旁的枕头盖住耳朵。
“陈娴，起床了！”门外的人明显不放过她。
“啊！！！”
她困的眼睛都睁不开，塔拉着拖鞋去开门。
“沈明雨！你知道现在几点吗？”
“6点半没错啊。”沈明雨抬手看了看表，一脸很认真。
“赶紧刷牙换衣服，我们去跑步。”他推着陈娴往卫生间去。
“谁答应和你去跑步，放开我，我要睡觉。”陈娴觉得自己要抓狂了。
“昨天吃饭就说了，你缺乏锻炼。”
“我不去，我要睡觉。”陈娴全力朝自己的床挣扎。
“不行，必须去！俗话说，好好锻炼身体，多为国家奋斗50年，不知道吗。”
沈明雨这次很坚决，硬是把人拖到洗漱台。
“不去。”
“去。”
“不去。”
“去！”
两人僵持很久，陈娴实在受不了了。
“祖宗啊，你就放过我吧。你知道我最讨厌跑步了。”
“嘿嘿，我和爸说过了这个暑假带着你锻炼，你要是不去，我就喊爸来带你。”
“啊！”陈娴发出哀嚎，放弃了挣扎。
“你放开我吧，我刷牙还不成吗。”
“我下楼等你，10分钟还不下来，你就死定了。”沈明雨松开手，脸上还带着得逞的奸笑。
10分钟后，陈娴拖拖拉拉下楼了，她甚至在衣柜里找不到一整套运动服，只能选了条休闲的长裤和短T恤。
“我们先热个身，你跟着我做。”
动动手，动动脚，转转腰，陈娴觉得莫名的羞耻和尴尬。
因为，客厅里方姨和司机刘师傅看热闹一样地看着他们。
热身后陈娴跟在沈明雨后边，开始慢跑。
5分钟后。
沈明雨拖着陈娴回到了家门口。
“陈娴，我真的服了你了。”
“怎么又回来了？”方姨听到声音走出来。
“方姨，你敢信，才跑了这么一点，陈娴她竟然跑吐了！”沈明雨简直无语极了。
“我都说了我不跑步。”
陈娴脚步发虚，双手抓紧沈明雨的胳膊，回来全靠人力拖着。
“小娴没事吧。”方姨有些担心，毕竟之前还生病了。
“没事，主要是没适应。”陈娴抬头硬挤了一个微笑。
“你要不改名吧，叫陈五百。明明都龟速了，我们才跑了500米不到吧，你竟然吐了！”
沈明雨吐槽她一路了。
“沈大壮，你够了。”陈娴不甘示弱。
“陈五百。”
“沈大壮。”
两人一路吵嘴进了客厅。
“怎么了。”沈国安一身制服从楼上下来，吃了早饭就要准备去上班。
“爸，我和你说陈娴实在是，唔~”陈娴赶紧捂住了沈明雨那张嘴。
“爸，早安。”
“你们是锻炼结束了？”沈国安想起来小儿子和他说过要带陈娴锻炼，上次陈娴发烧给他急的，说她体质太差了。
“啥锻炼啊。跑吐了。”沈明雨挣脱开就吐槽。
陈娴尴尬的脚趾扣地。
“身体没事吧？沈明雨你带你姐锻炼要循序渐进。”沈国安忍不住也皱眉，小娴确实身体太差了，是要好好锻炼。
“没事没事，可能是身体不适应，加上没吃早餐可能是低血糖了。”陈娴偷偷瞪了沈明雨一眼。
“先吃早餐吧，锻炼慢慢来，也是为你身体好。”
方姨端上来早餐，两个小的赶紧帮忙。
“明风公司出差了，我这周部队有事也不在家。你们在家有事给我打电话。”沈国安交代了一下。
“好的，爸。”姐弟两对视一眼，老虎不在家，猴子称大王！
“明雨还是要每天带着小娴锻炼，锻炼需要坚持。”
陈娴内心哀嚎，看来是逃不掉了。
“没问题。”沈明雨朝陈娴挑了挑眉，小样。