节目组一听夏桥的身体不舒服,赶紧向他询问情况。
夏桥只能憋红一张嫩白的脸,弱弱的说:“还好,就是肚子有点不舒服。”
“没事,这个我熟,多喝热水。”孟卓语横插一句。
“……”
夏桥从没觉得这么社死过,早知道就找个别的理由了。
屏幕前夏桥的粉丝开始疯狂关心自家爱豆。
【我桥这是怎么了?昨天都还好好的,不会是吃坏肚子了吧。】
【垃圾节目组,居然让我的桥桥生病了,我要鲨了你!】
【此事有蹊跷,但是不方便细说。】
【神特么多喝热水,人夏桥是男生,又不是女生的那种不舒服。】
最后还是由孟卓语代替夏桥做展示动作。
首先是贺铭州,他做了一组能够很好锻炼腹部的动作,反向卷腹。
反向卷腹目标锻炼部位是腹部,平躺在垫子上,膝盖弯曲,手放在头后面,标准动作要抬腿屈膝成90度,下巴与胸保一定 空间。
贺铭州简单的做了一组就停了下来。
这个动作不是很难,也方便之后的女生队友学习动作。
从这就看得出来贺铭州是个很细心的人。
谢星彤也在他完成动作后的第一时间上去关心他,看起来就是一幅超有爱的画面。
就到了厉文柏的时候,孟卓语想着他会做什么样的动作让白心蕊来学习。
怎么想着应该也是跟贺铭州差不多的简单动作。
天知道这人是怎么想的,竟然毫不犹豫的来了一套仰卧起坐。
姿势还挺标准,动作也很帅气。
其他人都很懵。
厉文柏三两下就做完了动作,白心蕊张大嘴巴看着他,心里说不出的难受。
“这都是很常见的健身动作,可以帮助你减少腹部的脂肪。”
“……”
白心蕊无语的低头看了眼自己平坦的腹部,你跟我说腹部的脂肪?
突然就很心疼自己。
很想问问自己,到底喜欢厉文柏什么。
然后就到了孟卓语的队伍,她代替夏桥做展示动作,之后就是夏桥跟着学就行。
孟卓语在脑海里使劲的想,什么样的动作好学又好做。
最后她想到了一种大家都很讨厌,但是她自己很喜欢的动作。
波比运动。
波比运动是一种强度比较高的心肺锻炼动作,可以增强核心肌群力量,长期运动可以提高心肺功能。
这种运动的缺点就是要照顾到的肌群比较多,能量的消耗也比较大。
孟卓语觉得这组动作还是挺简单的,等她做完信心满满的看向夏桥的时候。
夏桥也是张大了嘴巴盯着她。
他想的是:这姐们儿想要他的命。
早知道他就应该承认自己很少锻炼,身体差不多都快成一个亚健康的状态了。
孟卓语兴奋的看着夏桥,得意的说:“怎么样,很简单吧?”
“……”
果然,谁家好人会在行李箱里面塞哑铃,带着哑铃上恋爱节目的人,会是什么正常人。
夏桥很后悔,当着这么多人的面,他还是要保住自己的尊严。
见夏桥没有回应,孟卓语恍然大悟,说:
“你难道觉得太简单了?没关系,我可以给你换一个,我想想……”
“不!不是,我觉得很好,这样就可以了。”
“真的?不会太勉强嘛?”
夏桥尴尬的笑着说:“不勉强,我觉得刚刚好,你快休息一会儿吧。”
【我就说,这姐们儿不是一般人吧,带着哑铃上节目的能是什么善茬儿。】
【很难吗?波比运动不是很简单的动作吗?不会真的有人做不到吧?】
【你还别说,我就做不到,但是我相信桥桥一定可以!】
【恕我直言,你看夏桥的脸色都变了,他真的可以吗?】
网友们吵得不可开交,节目组好像看戏不嫌事大似的。
赶紧催促着女生们开始学习健身动作。
其他人都还好,最倒霉的就是孤身一人的罗妮。
有队伍的女生只需要做自己队友的动作就可以了,但是罗妮不是。
她要跟着左右女生一起,把男生展示的动作都要做一遍。
孟卓语听了都不禁咋舌。
更别说罗妮了,她现在就很后悔,之前应该早点答应孟卓语的组队邀请的。
跳舞罗妮不会,更别说什么健身动作。
她现在就很想逃离节目现场,但是合同都签了,付不起违约金,只能咬着牙坚持。
谢星彤和罗妮并排在两个垫子上,开始学习贺铭州的动作。
模特出身的谢星彤,身型比罗妮柔软不少,再加上还有贺铭州在一旁默默的关注指导。
很快就艰难的完成了一组动作,虽然动作不是很标准,至少也完成了。
罗妮躺在垫子上抬腿撅着屁股,艰难的运动着,好不容易做完一组动作。
累成死狗样,趴在垫子上不想动弹。
马上又开始了第二次的学习动作。
谢星彤之前用的垫子换成了白心蕊用,她艰难的躺在垫子上努力的想要把动作做的完整,结果不尽人意。
拿着手机拍照片的孟卓语,咬着嘴唇憋笑,拍下一幕幕的丑照。
做完仰卧起坐后,白心蕊和罗妮都躺在垫子上起不来。
节目组仿佛良心发现一般,说可以休息半个小时。
白心蕊仰躺在垫子上,手臂遮在脸上,一抽一抽的。
屏幕前的粉丝很快就发现了端倪。
【我天!白心蕊是哭了嘛?】
【抱抱我的女神,明明是恋爱节目,怎么变成了这样啊?还把我的女神弄哭了。】
【要是让我做完一组仰卧起坐,我也想哭,但是看着厉文柏的脸,我觉得我还可以!】
【你接着吹,我在下面接着你。】
孟卓语也发现了白心蕊的不对劲。
走过去蹲下身,伸出一根手指戳了戳白心蕊。
就听见白心蕊带着哭腔的嗓音说:“文柏,我没事,我一会儿就好了。”
孟卓语一愣,嘴角咧开一个坏笑。
也不说话,就蹲在白心蕊身边,继续戳她。
白心蕊还以为是李文柏过来关心他自己,想着多委屈一会儿,男人嘛,大多都是见不得女生的眼泪。
本来没有哭的,白心蕊硬生生的挤出了几滴眼泪,才缓缓的挪开了挡在脸上的手臂。
一下就看到了孟卓语笑盈盈的脸。
脸色顿时垮了下去。
孟卓语说:“呀,真的在哭啊,我还以为你是抑制不住开心的情绪,在这偷笑呢。”
“……”