“傻小子，练形至极，寻常武夫就能以一敌十。但是练气虽然上限极高，却也确实是难度最大的。况且只是练气难于发挥武力，就像那七十岁已达到了无矩神通的儒门圣人，在周游列国时，纵然以他当时的境界修为，不也是被一众寻常武夫追的自嘲是‘累累若丧家之犬嘛’。”天雷剑仙哈哈笑道。
北武当、南龙虎，是为当今天下道门两大翘楚。其中，武当山位于中原北部吕梁山脉的中段，距晋阳400余里。
武当山山峰如簇，似日月星辰星罗棋布，共由七十二峰、三十六崖和二十四涧组成。山脉层峦叠嶂，千岩万壑，山明水秀，山脉主峰被其他诸峰环绕拱立，俯瞰如众星捧月，诗句有云“群峰拱立威如虎，曲水蜿蜒势若龙。”，且主峰香炉峰高耸挺拔、巍峨秀丽，正所谓“擎天一柱凌绝顶，遍览千山万仞穷”。
作为九州大地上最著名的八方神仙洞府之一，武当山出名的不仅仅是这丹霞奇峰的秀美风光以及这道门祖庭的江湖地位，更是出名在此洞天福地不仅出过数名陆地仙人之境的真人，且有传闻说自封神大战之后历代真人之中就有渡劫飞升的神仙，而其中最负盛名的的便是北方正神——真武大帝。
如若不然为何在屡屡的雷击中那大殿金顶不但不曾有丝毫损毁，反而更加的熠熠生辉？相传就是有仙人施展无上妙法加持，每当雷霆击中那大殿的金顶时才会发出耀眼紫光。
主峰香炉峰四周几乎都是陡壁悬崖，只有一条人造“天梯”。自山脚下，走过五里黄土、再走过五里沙路，便是那一千四百五十余级就山而凿的石阶。
石阶一线叠置，从下往上仰视，宛若直达天界的“天梯”。攀登时每一步都可听到悠扬顿挫的“石音”，此便是那独具一格的“石乐”绝景。而一路上的茂林秀木、野花老藤，还有山鸟禽雀的宛转鸣叫，都让人心旷神怡，如入仙境。
“掌门师兄，陈师叔云游四方已有多年，上次来信方说到收了一个小徒弟，既然多年夙愿皆已达成，这次来信可曾提到何时能够回来？盘算下时日，是该归来了。”三师弟提着道袍下摆紧紧跟在掌门真人身后拾级而上，掌门真人则步履稳健仿若闲庭信步。
“哈哈，师叔是否回来你这么着急做什么？师叔在山上时也未见你与他有多亲近。”掌门真人哈哈大笑一挽袍袖斜睨了眼师弟。
掌门真人张天顺身材清癯，头戴混元巾，着粗布蓝色道袍，虽早已过耳顺之年，但却是鹤发童颜，神采奕奕，单凤眼，双目炯炯有神，身姿挺拔，一派仙风道骨。
“哎，还不是朝廷上总来关心体问，咱这师叔本事大，脾气臭，虽说这达官显贵的请托一概不理也没说哪个明面上有何怨怼，但是难免有人暗地里怀恨在心。一入梁地这么多年，音信寥寥，我还是担心让人揪了话柄啊。都说积毁销骨，不是怕朝廷上对师叔对武当有什么想法么。”三师弟照掌门真人精干的身体而言就显得富态很多，一边微喘一边紧紧跟在掌门真人身后不断说道。
三师弟张怀柔是掌门真人的师弟，为人圆滑周到，在这武当山上又辈分极高，即使内门弟子寻常亦很难面见。
“有想法？我武当可与那长云覌不同，内门弟子传人对涉及朝政之事概不参与，对我武当有何可想？师叔虽身为外门传人，在前朝时尚有官身，但后来因受排挤早已退隐，在本朝更是不问世事，且我武当对外门子弟亦是从不过多干涉，几百年了，这两条规矩普天之下孰人不知熟人不晓？他老人家也自有决断。”掌门真人好像对这朝堂之事的说辞嗤之以鼻。
确实，作为道门祖庭之一的武当传承屹立几百年而不倒的原因之一，就是内门子弟绝不允许参与朝政之事，否则一经发现立即开除门籍，永世不得再入山门。
武当既不屑于享受像那长云覌几届帝师的权势，但也不会像那逍遥门那般因为朝堂之争沦落到派毁门消的下场。
“话是这么说，可南梁毕竟与我国为世仇，眼下这朝廷。。。”三师弟还欲再说。
“你呀，修道都修到肚子里去了？顺其自然就好。”掌门真人打断三师弟说道。
“你倒真是大度。”三师弟只能无奈的一阵苦笑。“对了，师叔破天荒收的小徒弟不知怎样，当年多少世家官宦想求他收徒他都拒之门外。”三师弟见掌门师兄不愿再讨论这个话题便换了一个话题。
“师叔是只看资质不看家世，他老人家的眼光，错不了。”掌门真人开怀哈哈大笑。
自从长风习得这先天一气且运行无碍之后，天雷剑仙便开始教习长风“炼精化气”之法。
这炼精化气讲求的是将后天通过呼吸、饮食获得的天地、食物、药材、丹丸之精华经过五脏吸收后生发出五行之气。肾主水，肺主金，肝主木，心主火，脾主土，五气最终归于丹田气海与先天一气融合后不分彼此，再经任督二脉循环，是为小周天。
“为师教你炼精化气之法，习剑式、枪式、刀式等虽已是一年有余，但皆是基础中的基础，并没有什么武术招式而言，现为师见你俨然根基渐稳，教你一套武当掌法——云手。”说到这里，陈玉庭双目微闭，一个呼吸间调整体内真气，双足岔开深蹲，左臂抱圆张开，右臂带掌由上自下，做了一个起势，随后腿带腰，腰带臂，真气随行，动则俱动，静则俱静，动作行云流水。
“牵引在上，运化于胸，蓄力在腿，主宰在腰，蓄气如张弓，是蓄而后发。”天雷剑仙一边演示一边讲解掌法要领。
一套掌法慢则势若游云，发劲如绵柳，快则势如山崩，发劲如飞矢，移形换位中攻守兼备，秒不可言。