顾谨之大一字进3A，起跳的情况很好，奈何落地的时候摔倒了。
顾谨之立马起身，拍了拍身上的冰碴子，滑到了自家教练所在的挡板处用力捶了捶自己的右侧大腿。
顾谨之低声说：“教练，我右腿有点抽筋。”
刘教练闻言叹了口气说：“你赛前没做好拉伸吗？我叮嘱过你好多次了，赛前要做好拉伸以防抽筋。”
顾谨之撅着嘴说：“我刚才太着急了，就简单做了一下拉伸就换冰鞋来这边了，我也没想到这次会抽筋。”
刘教练心里很生气，但又不能现在骂顾谨之一顿，于是刘教练轻声说：“等一会六练结束后，你给我回热身区好好做拉伸，不要再偷懒了。
你要是一会拉伸的时候再偷懒，比赛时抽筋可没人能管你。”
顾谨之撅着嘴说：“我知道了，坏教练。”
………………
“Six minutes of warm-up training before the petition is up。”
“赛前六分钟热身训练时间到。”
比赛场馆内主持人的声音响起后，顾谨之率先滑到了出口，接过刘教练递过来的冰刀套扣好。
顾谨之拒绝了刘教练的搀扶，自己一瘸一拐的回了热身区。
顾谨之的冰迷会在赛前六分钟热身训练结束后，也在微博上及时更新了顾谨之六练的动态。
顾谨之的冰迷会：目前小谨之六练跳了4T、3A（摔倒）、4Lz（用刃模糊）+3T（摔倒）、3T+2T、3Lo（摔倒）、3A、4F。
【比短节目的状态好点了】
【小谨之右腿是不是受伤了】
【踩踩我们的小谨之，自由滑加油】
【稳一些吧，平安完赛就好】
……………………
【加油】
【要不Lo跳就别上了，最近感觉小谨之Lo跳成功率很低啊】
【顾谨之加油，你永远是最棒的】
随着时间的流逝，很快就到顾谨之上场了。
“The athlete to appear is Gu Jinzhi from Hua Guo。”
“下一位出场的运动员是来自华国的顾谨之。”
顾谨之面带笑容滑到冰场中心位置，双手背后，右脚退到左腿侧后方，低下头等待音乐播放。
“呜～啦～嘿～”随着音乐播放，顾谨之抬头，眼神坚定的，用右外刃滑行开始了自己的表演。
在前奏结束前的小节中，顾谨之经过小半场滑行后，用左后外刃滑行，右刀齿点冰起跳，在空中旋转四周后，右后外刃落冰，落冰成功的瞬间又立马接上了一个3T。
不过后面接的3T落冰的时候摔倒了，顾谨之在摔倒后立马起身，进入了难度步法。
在音乐主旋律响起来同时，顾谨之的4Lo成功落冰，场内响起了热烈的掌声。
在音乐主旋律结束的同时，顾谨之完成了今天的第三个四周跳——4S。
在表达遗憾的音乐环节，顾谨之完成了4F+3F的连跳。
……………………
在音乐进入悲伤的结尾小节后，顾谨之开始了自己的最后一个跳跃——3A，落地的同时正好卡上了节奏。
“呜～拉哈”音乐停止的同时顾谨之完成了自己第一次在世锦赛的自由滑节目。
顾谨之维持着结尾动作，久久不能平复自己激动的心情。
过了一会后，顾谨之才面带笑容的冲裁判鞠躬表示感谢，而后又转身冲观众鞠躬表示感谢。
顾谨之笑着滑到了出口，给冰刀扣好冰刀套后，跟着刘教练走去了等分区。
在等分区时，刘教练低声说：“你胆子是真的大，敢把4T改成了4F。”
顾谨之闻言笑着说：“我4Lz+3T不是后面摔了吗，所以我滑着就在琢磨怎么追回来一点分，想来想去还是决定改4T成4F。”
刘教练闻言叹了口气说：“你这是改成功了，要是没有成功怎么办？”
顾谨之听到自家教练的顾虑后，轻声说：“如果4F没有成功，我就后面再补个连跳，我又不会忘记某个跳跃。”
刘教练听到顾谨之的这番话后，刚想开口说什么，余光就看到大屏上面显示出来了顾谨之的分数。
“Gu Jinzhi's teical score is 107.68， artistic score is 78.10，total score of free skating is 185.78，short program score is 82.04，total score is 267.82，currently ranked first。”
“顾谨之 技术得分为107.68 艺术得分为78.10 自由滑总分为185.78，短节目得分为82.04，总分为267.82 目前排名第一。”
刘教练看到分数后，激动的站了起来。
顾谨之看到这个分数后，也激动的站了起来。
刘教练克制住了自己那颗激动的心，拍了拍顾谨之肩膀示意她冲镜头打个招呼。
顾谨之笑着冲镜头挥了挥手，又比了个心后跟着刘教练离开了等分区。
回到后台区域的二人，对视了一眼，然后都从对方眼睛里看到了惊讶。
顾谨之惊讶的说：“教练，我这是破世界纪录了吗？”
刘教练闻言笑着说：“对啊，世锦赛自由滑的世界纪录和总分世界纪录你都破了。”
顾谨之伸手捂住了自己的脸，呜呜的哭了起来。
刘教练见状赶忙安慰顾谨之，说这么开心的事情不要哭。
国际滑联在顾谨之分数出来后，就更新了官网信息。
国际滑联：Ily cluded women's singles free skate petition at the Huailing World Championships，Hua Guo athlete Gu Jinzhi broke the world record for free skate and the total score record for short+free skate，being the new world record holder。
顾谨之的冰迷会截图了国际滑联刚刚发出的官网信息，上传并且在进行了翻译后发到了微博上。
顾谨之的冰迷会：在刚刚结束的淮灵世锦赛女单自由滑的比赛中，华国选手顾谨之打破了世锦赛的自由滑的记录和短+自的总分记录，成为了新的世界纪录保持者。
【我去，顾谨之牛批】
【一姐牛批】
【小谨之太棒了】
【顾谨之绝对会是未来国际赛场上的王】
……………………
颁奖典礼结束后，顾谨之把花束送给了刘教练，并开口道：“教练，下个赛季我们在继续加油，争取也拿金牌。”
刘教练接过花束，摸了摸顾谨之的头，笑着说：“好，我们下个赛季也拿金牌。”
顾谨之跟随工作人员去往了混合采访区，而刘教练则是盯着顾谨之离去的背影低声说：“要是下个赛季我还能做你教练，我就一定再陪着你拿金牌。”