至于性命双修到底修的是什么，却没什么人解释过。也许他们只是借名词一用，觉得是什么都不重要。所以白简也一直有这个疑惑，怎么样才能算性命双修。
白简接着看下去，只见天书上写到：
性命双修是一种修炼之道，旨在平衡个体的身体和心灵。它强调身体和心灵的相互关联，只有两者兼顾，才能达到真正的修炼境界。
那么何为性，又何为命呢？
为什么又要性命双修呢？
性命双修，性是指人的心性，用最简单的语言解释，就是人的本性，也可以理解为精神。
而命则是指人存在于物质世界的身体。
在修炼性命双修的过程中，修炼者需要通过各种身体锻炼和冥想来提升身体的力量和灵活性。
同时，也需要通过深入思考和内心的探索来提升心灵的智慧和洞察力。
这种修炼方式要求修炼者在日常生活中保持平静和谐的状态。
修炼者需要通过特殊的炼体方式，使身体达到一种特殊的状态，若是能修炼到高层次，整个身体就不仅仅是肉体的存在。
比如若是修丹道，身体中会生出内丹或是元婴等高能量的物质。
同时，他们也需要注重心性的修养，学会控制情绪和思绪，保持内心的宁静和平和。
提高心性的过程，是修炼人不断认识到真我的过程，也是逐渐抛去在凡人中的执着之心的过程。
在修炼性命双修的过程中，修炼者会面临着各种挑战和困难。他们需要克服身体上的疲惫和痛苦，同时也需要克服心灵上的困惑和迷茫。只有坚持不懈地修炼，才能逐渐领悟到修炼的真谛。
性命双修的修炼方式并不局限于特定的宗教或信仰。它是一种普世的修炼方式，适用于任何人。只要个体有足够的毅力和决心，就可以通过性命双修来提高自己身心的层次。
性命双修的修炼者往往具有超凡的能力和智慧。他们能够通过身体的力量和灵活性完成一些惊人的动作和技巧。同时，他们也能够通过心灵的智慧和洞察力解决一些复杂的问题和困境。
但若只修性不修命，既只是一味地注重心性修炼，而不注重外在身体的锻炼，那么身体气质没有变化，也不能真正的超凡入圣。
最后能得圆满的也只有内在的精神，也就是道家所说的元神，物质身体还留在世间，这不是作为个人的真正圆满。
倘若只修命不修性，就是只锻炼身体，不懂得明心见性和修心养性的话，最多也就是锻炼锻炼筋骨罢了。
毕竟一些功法修到高处，心性达不到的话是修不上去，甚至会入了魔道，前功尽弃。
因为修炼过程中，不论是现实中会出现的一些现象，还是在幻境出现的一些幻象，这些都需要智慧去分辨，这个时候心性就极为重要了。
所以只有内外兼修，最后能够修得肉体和精神皆来去自由，才能真正得到大自在。
……
白简深吸一口气，大致明白了，像寺庙的和尚只念经打坐，不练外家功法，就是只修性而不修命，所以历代高僧圆寂后会留下舍利子。
而华国的一些武术功法，就是只修命而不修性，没有相应的心法指导修炼，练的再好，也只是成为一个武林高手，不能飞升成圣。就比如太极拳，只有张真人达到了较高层次，而后人也只是将它作为一套拳法，近代更是只把它当做了一种强身健体术。
但是一些武术也配有心法呀，为什么也没有达到更高的层次呢。
随着白简所思，天书又浮现出文字。心法层次较低，是指导不了高层次修炼的。
白简恍然大悟，就像小学的知识不能指导初中学生继续学习一样，就算次次能得100分，还是小学生的水平，不能让初中生进入高中。那么功法的好坏也就如教材，好的教材可以让学生升入好的高中，不好的教材只能让学生进入一般的高中，或是考不上高中。
如果教材一样的话，还要看学生的悟性。有的学生悟性好，一点就通，在心性修炼方面一日千里。而有的学生悟性差，甚至于连修炼的门槛都摸不到，就只能望洋兴叹，或是入得宝山却只能空手而归。
如果说刚才的入定让白简悟到修炼的意义，那么刚才天书上出现的文字则是为白简指明了修炼的道路，那就是选择性命双修之法。
现在看来，天书可以为自己正心明性，解惑答疑，在修性的方面是没有问题了。那么如何来修命呢？到哪里去找一种比较好的练体功法呢？
不知道女魃那里有没有这样性命双修的功法。
白简正想着，手机响了起来，她拿起来一看，原来是涂丽打来的。
涂丽语气焦急，“小简，我今天不能回去吃饭了，我们班有同学失踪了，我和谢大哥准备回去看看！”
“什么？怎么会有人失踪？失踪的是哪几个？”
“是钱贝、李梦和周瑶。”
“是她们？丽丽，你们现在在哪儿，方便来接我下吗？我想一起去，我怕这事和相柳有关！”
“好的，好的，我问一下谢大哥！”……
“小简，我们现在就去接你，刚好离孤儿院也不远，你准备下啊。”
“嗯，我马上准备下，拜拜！”
“拜拜！”
白简拿好手机，整理了一下着装，和院长报备一下，就跑到大门口等着了。
等了大概10分钟，涂丽他们到了，白简坐上车，几人一起向屋山赶去。
“她们三个的失踪，会不会和相柳有关，难道他把封印破了？”白简上了车就马上问道。
“应该不会是相柳，如果是他出来了，不会只是失踪三个人这么简单。”
“我怀疑和屋山的迷魂坳有关，那里近年来曾发生过几起人口失踪案件，警察出动过许多人寻找，即便有警犬的帮助也没有找到，失踪的人中还有非常两名地质专家。后来政府就封闭了那块区域，一直到现在也没有开放。”
“那里有什么问题吗？”
“嗯，当地的居民都把那里叫做“黄泉路”。”
“黄泉路？！难道那里真的是……”白简瞳孔一缩。
谢治点头，“没错，人死后通往地府的黄泉路有很多条，屋山的迷魂坳只是其中的一条。”