可是当徐之周一看《五行诀练气篇》和《金身功炼体篇》价格才发现囊中羞涩。
《五行诀炼气篇》倒是因为五灵根比单灵根还稀少，《五行诀》又流传极广还非常冷门，虽然是顶阶功法的基础篇，但比起其他顶阶功法基础篇来说也便宜了许多，只需要五块下品灵石。
而《金身功》的基础篇《金身功炼体篇》虽然也是流传极广，但却是许多武修买来打基础的抢手货，需要二十五块下品灵石。
徐之周买了打基础的灵丹妙药，如今全身上下只能凑出三块下品灵石。
还有二十七块下品灵石的缺口，功法对自己来说又是如此昂贵。
沉思许久，徐之周一咬牙，为了自家孩子有更好的未来，只得抓紧时间去赚取灵石。
徐之周也只有通脉四层修为，也不敢去妖兽出没的地方猎杀妖兽，毕竟也要为人父，自己不能去冒险，只能去为一些小家族做事，赚取灵石。
在徐之周努力积攒灵石的同时，徐之周也请人带过信给黄龙小镇的妻子陈芳，信中也告知黄龙小镇的妻子，自己还未回去缘由，让她不要担心。
在后来知道妻子诞下一对双胞胎兄弟也是又愧疚又高兴，徐之周也是思虑了许久孩子的名字，给哥哥取名徐沐辰、弟弟就叫徐雷。
徐之周自己虽识字不少、但读书不多，给自己孩子取这两个名字也是对他来说大为满意了。
如此经过六年多的奔波，终于攒够了灵石，徐之周便迫不及待的前去坊市换取功法，带着激动心情，用最快的速度赶回黄龙小镇自家府邸。
听了父亲徐之周的讲述徐沐辰、徐雷二人，也是感慨万千，以其微薄之力、能为自己孩子做到如此，可想这六年多这一世的父亲经历了多少挣扎与辛苦。
徐沐辰、徐雷对这一世这位父亲，感激万分也心中认可了这位父亲，也明白了母亲为什么而担忧。
同时徐沐辰、徐雷也想到父亲为自己准备的功法，也不禁热切起来，一想自己的的修行资质，便回想起前世里的说法。
主角一般都是多灵根，想来自己也可能是五行俱全，同时也想起那法体双修，从母亲给的那三本书里也没有得到答案。
心中好奇，便向父亲徐之周问道：“父亲是不是有法体双修的厉害修士？”
徐之周一愣，回想一会说道：“法体双修，传说很久以前也是有那许多人族先辈那时还没有武修一说，那时只有修仙一道，不论是拥有灵根或是灵络的修士，都是修炼的修仙功法的修仙者。
那时修仙者也有想要炼气的同时在修炼炼体功法，所以就有许多高阶大修士找来其他种族炼体的功法开始研究参悟。
那些大修士通过无数次尝试，对许多种族的炼体功法研究总结，在无数大修士尝试摸索下也创造出来，脱胎于其他种族炼体之道属于人族修士的炼体功法。
这些炼体功法被创造出来后，人族修士也开始修炼，后来通过无数人族先辈修炼总结得出一些结论
这些属于人族修士的炼体功法，可再细分为两类，一类是适合拥有灵根的修仙者修炼的炼体功法，大多这类炼体功法修炼后体魄力量会得到极大的提升，但是拥有灵根的修仙者修炼的炼体功法却不能提升体魄受伤后的恢复力。
不过，对于拥有灵根的低阶修仙者而言，过早修行炼体功法不但难有成就还极其耗费时间，更是会影响修真炼气的修炼速度。
对于修士来说相当于自绝修行之路，所以拥有灵根的修仙者，一般少有还兼修炼体功法的。
毕竟，随着先贤不断改进功法在炼气一道上更为完善，这些完善的功法最后只适合拥有灵根的修士修炼，也就形成了如今的修真者一脉。
另一类是非常适合修炼这类炼体功法拥有灵络的修仙者，这些拥有灵络的修仙者修炼后肉身力量提升巨大。
同时受伤后的恢复力也得到了极大的提升，也因此后来拥有灵络的修仙者将修仙功法和炼体功法加以结合改良，从而诞生出了武修一脉。
而不论是修真者修炼了炼体功法或是武修都有一个共同特点便是都能增强修仙者的肉身强度。
而修真者修炼了炼体功法的修士和武修也被叫做炼体士，也可以说武修就是法体双修的修士，只是在炼气方面武修却是比起同阶修炼的炼体功法的修真者弱了许多。
徐沐辰、徐雷听后也是咂舌不已，想不到武修就是法体双修。
徐之周而后又给徐沐辰、徐雷讲解了，修真者和武修和寿元的关系，不论是修真者或是武修当踏上修行，进入炼气期与炼体期都会使天地灵气滋养自身，达到寿元增加的目的。
踏上修行的修仙者，不论是炼气期或者炼体期，每突破一层便可达到洗筋易髓的效果，当突破达到练气期或者炼体期大圆满时，最少都可拥有百年寿元。
如果突破到筑基期或者融合期大境界，不但寿元还会大大增加，可拥有两百年寿元，而且随着不断打通身体经络气脉。
境界之间的小境界修为突破，不断伐毛洗髓，寿元还会增加，当修士突破到筑基或是融合大圆满时，更是可拥有三百年左右寿元。
沉思一会，徐之周继续讲道：“而金丹期结丹期之上更高的境界，我想可能也是如此类似方式计算增加的寿元。
并且天地间也有许多灵丹妙药可以在原有的寿命基础上增加寿元，那些灵丹妙药也是让那些寿元将尽，而还未突破当前境界的修行者，宝贝不已。
可惜这种灵丹妙药不是丹方失传便是灵药难以寻觅！”徐沐辰、徐雷两人听了也是惋惜不已。
一个月后，徐沐辰和徐雷也在灵丹妙药的帮助下打下了修行基础，父亲徐之周也为两兄弟讲起修炼的会遇见的问题，开始教导两人了解修行。