张震之看着瘫倒在地上的归海枫,心里十分的惊讶!
我这小徒弟第一次调息就成功了?!
不是!
这是什么离谱的天赋?!
控制横膈膜上移可不是什么简单的事情!
我当初练习的时候光是调息就练了一天才成功啊!
我这小徒弟第一次就成了!
(炎国粗口)
好好好!
这天赋好啊!!!
张震之整个人高兴的不得了!手上的动作也没停下。
上前一步,把归海枫从地上扶了起来。
“咳咳咳!”
看着不断咳嗽的归海枫。
张震之知道,那是因为他的内脏在不断的震荡,从而造成的疼痛。
那种内脏抽搐一样的痛苦确实十分的难忍。
就算归海枫可以忍受,但第一次进行调息,他的身体还是会有很大的反应的。
就像现在这样倒在地上忍不住的抽搐。
但这也是练习内家的必经之路。
张震之轻轻拍了一下归海枫的背部,说道。
“深呼吸!”
“正常的,不是逆腹式呼吸。”
听见张震之的提醒,归海枫连忙深吸一口气。
由于他的呼吸习惯还是腹式呼吸。
所有归海枫的腹部肉眼可见的胀起来一些。
张震之的声音继续在归海枫的耳边响起。
“提气!”
“气沉丹田!”
“哼!”
归海枫冷哼一声!吸入体内的空气猛然向外一震!归海枫立刻感觉自己内脏中的震动少了很多。
“慢慢吐气!”
听着张震之的指导。
归海枫缓缓的把吸入肺部的空气吐出。
“呜呜!”
尽管归海枫吐气的过程比较缓慢。
但是他还是可以听见一些轻微的呜呜声。那些可能是空气相互摩擦的声音吧。
“哈....哈.....”
归海枫吐完一口气之后,不自觉的大口喘息了几声。
张震之也松开了扶住归海枫的手。
只见归海枫有些摇摇晃晃的稳住身形。
一手下意识的摸向自己的腹腔部位。
那也是大部分内脏所在的位置。
归海枫有些疑惑的感受着自己的内脏处传来的痛感。
怎么......
疼痛的感觉轻了好多。
(我以前练拳震到内脏的时候都是这么干的。)
归海枫脸上的表情有些不满。
酒红色的瞳孔变得有些猩红。
不行!不够爽!
再来一次!
归海枫脸上的笑容逐渐的变态!准备再来一次逆腹式呼吸的时候。
一旁的张震之开口了。
“怎么样小徒弟,痛感是不是少了很多。”
“...............”
归海枫沉默了,他是很喜欢那些疼痛的感觉的,但这种事情总不可能在张震之面前表现出来吧。
那自己这个乖巧徒弟的形象怕不是要崩的粉碎..........
还是小小的装一下吧。
“呃.......”
归海枫表面上痛哼了一声,脸上的肌肉抽搐的十分的自然。
连张震之也没看出什么破绽来。
“嗯.....”
归海枫低低的应了一声。回答着张震之的问题。
“好多了。现在不是很疼。”(略有失望的语气。)
张震之眉头一挑。
怎么总感觉小徒弟的语气有点不对劲?
可能是第一次练习,给他疼的吧。
张震之也没有在意那么多小细节。
伸手拍了拍归海枫的肩膀。
“放轻松,痛一点是很正常的。”
“内家与外家的区别之分其实就在呼吸这上面。”
“外家刚猛霸道,学习之前必须先淬炼人的筋皮骨。”
“不然你一拳打上去,对方受了重伤,但你的手会先一步断掉。”
“但是内家就不一样。”
张震之走到一棵大树前面。
手掌正对着大树立起。淡淡的说道。
“内家则是通过那种特殊的呼吸方式,强化自己的内脏。”
“在体内产生气!”
“这些气可以用来保护你的五脏六腑,也可以用来攻击敌人!”
张震之看向大树的眼神一凝!立起的手掌直接变成拳头!
冲击在树干之上!
轰!!!
一道沉闷的声音从树干的内部响起!
归海枫凭借着强大的听力,还听见了不少“沙沙沙”的声音。
张震之收回拳手背在身后。
跟归海枫讲解着内家拳的不同之处。
“我们通过攻击,将体内的气化为一种独特的劲力!透入敌人体内!直接伤害到对方的五脏六腑。”
“这样无论对方的筋皮骨练的有多好。”
“他都无法防御这种攻击。”
张震之伸出手,一记手刀轻轻的劈在树干上面!
轰!
树干被这一击看上去毫无力量的手刀拦腰打断!
轰隆隆!
树干倒在地上。
数不清的木粉从断口飞洒。
归海枫清楚,这棵树的内部已经被张震之一拳打成齑粉了。
张震之转过身,回头看向归海枫,解释道。
“这边是内家的核心所在。”
“像什么寸拳寸掌之类的招式只不过是一种表现的形式而已。”
“呼吸才是核心。”
“不同的呼吸节奏也可以组成不同的呼吸法。”
“而你只是刚刚学会怎么呼吸。”
“连熟练都做不到。”
张震之看着已经不再喘气的归海枫。继续说道。
“之前说让你的呼吸习惯都改成逆腹式呼吸。其实是对你的最高要求。”
“现在的话.......”
“多加练习吧。”
“三天之内,只要你可以坚持一个小时的呼吸。”
“我就可以教你接下来的内容了!”
张震之说着,还对着归海枫摆了摆手。
“行了小徒弟。”
“回去吧。”
“我相信你的自觉性。”
“之后的每天凌晨来这里站桩一个时辰就行了。”
“三天后我要看你的成果!”
说完后,张震之就打着哈欠,一屁股坐回地上。背靠着树干闭上眼睛准备睡觉了。
“..............”
归海枫无奈的看着背靠树干准备睡觉的张震之。
叹了口气。
哎。
师父这么做一定有他的深意。
然后归海枫就转过身,离开了这片小树林。
..................
张震之睁开眼睛,看着归海枫离开的方向。
他苍老的面容上面满是惊喜和满意。
这次可捡到宝了!
我小徒弟这天赋。
比我那不成器的弟弟还强好多啊。
.....................
PS.
五个小时的火车,真nm的折磨人。