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第127章 孙璐璐陪着健身(加更)(1 / 1)


早上六七点,张文就醒来了,身边的唐欣还在熟睡。

张文欣赏了一下,真是让人有些迷恋。

算了还是不吵醒她了,毕竟她昨晚也累了。

洗漱过后来到健身房。

当张文走进健身房的时候,发现有人比他还早来锻炼。

孙璐璐已经满身大汗的,在跑步机跑步了,虽然有些气喘吁吁,但是美女就是好看,尤其是皮肤白又嫩的美女。

俗话说一白遮百丑,更别说本来就是大美女的孙璐璐了。

看到张文进来。

孙璐璐放慢速度,笑脸如花的主动打招呼道:“早上好。”

张文笑着走过去,在那红唇上吧唧了一口。

“你怎么也这么早来锻炼?”张文说道。

孙璐璐有些羞涩,从跑步机上下来道:“就是想锻炼下身体,末世没有好身体可不行。”

孙璐璐声音有些小,当然不单单是为了应付末世,以张文的实力,她也必须要好好锻炼身体,不然都有些担心自己。

张文开始锻炼,现在的健身房所有的健身器材和健身动作,他基本上都熟悉了。

不过没有唐欣在旁边,好像少了点什么没有动力了。

“璐璐,过来帮我健身。”张文对孙璐璐说道。

“好的。”孙璐璐连忙走了过来,虽然她不是专业的健身教练,但是一些配合的工作和按摩,唐欣都指导过她。

就是为了她有时候不在健身房的时候,张文能有人配合和照顾。

“在这里还习惯吗?”张文看着这个末日前美女主播,还是要关心一下的。

孙璐璐点了点头,“挺习惯的,大家都非常好,袁静姐很照顾我,欣欣姐教会了我很多健身技巧,小童谣也很可爱……”

张文笑道:“怎么大家都好,就我不好啊?”

孙璐璐连忙道:“你也很好的。”

张文笑了笑,也不逗她了,末世前张文其实对女网红主播这些,没有什么好感的。

也不能怪张文对她们这个行业,没有好感,而是她们大多数人的行为,造就了别人这样的印象。

不过孙璐璐却让张文非常欣喜。

果然不管什么时候,都会有好人也会有坏人一样,就算名声再差的行业,也会有出淤泥而不染的人。

孙璐璐末世前本来家里就挺有钱,当主播唱歌,也只是她的爱好,自然没有必要为了金钱而堕落。

再加上家教严和性格本来就不是乱来的人,所以一直洁身自好。

反正现在便宜张文了,张文也对她很满意。

抛开杂念。

张文来到一个杠铃前,杠铃深蹲就是挺好的锻炼运动,所以他经常做。

孙璐璐在一旁给张文数数。

“1、2……50、51 ……”

虽然已经见识过张文锻炼,但是孙璐璐依然有些吃惊和紧张,这个杠铃不轻,做这个动作也非常的不容易。

唐欣说末世前一般健身房的人,都是15个动作一组,能做个三四组基本上都是很厉害了,而且也会力竭。

可是张文每次做这个动作的量,比唐欣姐说的起码要多三倍还不止。

孙璐璐紧张的是每次会怕张文运动量大,导致受伤。

不过好像她的担心是多余的,张文每次都没事。

唐欣姐说末世前很多男人喜欢做这个运动,是因为可以提高什么什么分泌,提高男人那方面的能力。

他那么厉害,也不知道是不是因为锻炼的,孙璐璐脸红红的想道。

“想啥呢,给我按摩恢复一下。”张文已经停下动作,见孙璐璐正在发呆,便捏了捏她娇嫩的小脸蛋道。

“哦,好,好的。”孙璐璐回过神来连忙上前帮张文按摩恢复。

嗯,手法还是挺不错的。

柔滑的小手按起来也很舒服,虽然力道的掌控,可能还稍稍不如唐欣,道也非常不错了。

接着张文又开始锻炼,他现在能感觉每天自己都在变强,锻炼的量也在慢慢增加。

身材也是越来越壮实了,肌肉的线条也越来越清晰明显。

当然张文不会自己锻炼成那种肌肉怪,他只要有内在的爆发力就行。

……

健身完后,和脸色红红的孙璐璐出去吃饭。

昨天腊肉和腊肠受到了所有人的好评,今天早上还有人在回味着。

其实一般超市里,一些腊肠、腊肉或者咸鱼什么的都有,但是味道和质量比起农村做的,就差太远了。

别说有钱人了,就算是张文都很少吃,一般只有农村自家做的才喜欢吃。

不过现在,想吃到那样香喷喷的腊肉和腊肠,有点难了。

看来以后得自己多搞点肉了,没事可以自己制作腊肉和腊肠解解馋。

张文把庇护所现在的情况,大概理了一下,现在庇护所总人口182人。

庇护所领地300米,掌控势力范围附近1000米。

所长:张文

所长夫人:袁静,唐欣,李雪,柳菲菲,孙璐璐……

特殊居民:小童谣、柳倩倩、李大姐

正式居民30人,流民143人。

现在庇护所主要的职能部门有:

袁静管理的后勤部和财务部。这两个部门人多,事情也最杂,幸好袁静管理的井井有条,她本来就是个很细心的女人。

李雪管理治安部和人事部。这两个部门很重要,管理好也需要很强的能力,李雪就很不错。

柳菲菲管理的探索部和督察部。这两个部门现在人很少,进入的考核非常严格,柳菲菲有自己的选人标准。

孙璐璐管理的文艺部和宣传部。刚成立没有多久,在末世可能没有那么重要,但是张文也比较重视。

唐欣……管理的女童子军。

另外主要的物资有:

食物类:粮食200吨左右,食盐6万包,食用油约3000桶,各种罐头2万罐……

武器类:自动步枪56支,狙击枪18支,带消音器的冲锋枪12支,92式手枪40支,子弹330盒,每盒300发……

资源类:汽油22吨,柴油13吨……

虽然现在庇护所的人口这些,可能还比不上前世的那些超大型庇护所,但是物资却不比他们少了,毕竟越到后面,物资还是很难找的。

即使后面有些庇护所,能恢复一些生产,也非常的缓慢。

而且自己的庇护所,可比他们安全感强多了,也住着舒服多了。

对于自己现在的生活,张文还是很满意的。

毕竟他又没有太大的野心,就算让他控制全世界,如果过的不开心,又有什么意思呢。

只能说人各有志吧。


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