说起来很简单，但实际上做起来才知道难度有多大。
这里是南极，即使是他算是南极相对温暖的地方，那也是对南极而言。
寒冷的地洞中吹出令人感到毛骨悚然的寒风。
虽然这表明地洞中一定有出口，可是给人的感觉真的很恐怖。
手电筒透露出微弱的光芒，即使杨叶的手电光线算是比较强的，它射出的光线也无法在这样的黑暗之中前进多远。
狭窄的夹缝令杨叶感到十分的压抑。
即使再坚定的唯物主义战士也会害怕这样的环境，黑暗带来了未知，而未知带来了恐惧。
“……这种压抑的环境压抑的我有些喘不过气……”
“这种环境下一定要稳定自己的心态，不要过度慌乱，可以试着深呼吸，保证自己的心态稳定。”
【这种知识这辈子都不一定用得上。】
【也不一定吧，感觉被困在电梯里也能用上这些知识。】
【被困在电梯里，我直接疯狂在电梯里阴暗扭曲爬行。】
【消防员：m的，碰上真家伙了！】
杨叶感觉这条路越来越窄了，这种墙壁逐渐向自己挤压而来的错觉真是让人感到毛骨悚然。
不过杨叶很好的控制住了自己的慌张。
“……深呼吸会帮助你缓解慌张的情绪，不过大家要注意，深呼吸过程中不能憋气，有些人喜欢吸气或者吐气到最大值以后继续假装呼吸”
“这个时候你的肺部已经灌不进去多少空气了，继续这个行为就相当于憋气，这对于缓解焦虑来说没有任何帮助。”
这里的路越来越难走了。
杨叶将自己的双臂举起，将背包和依依拿在手中，手电叼在口中。
他的腹部和胸腔被石头挤住。
这里太狭窄了，杨叶只能一点一点在狭缝中挪动。
即使有着布料做隔断，杨叶依然感受到了自己胸口和腹部被摩擦的火辣辣的疼。
不过这样的路段并不是全部，将自己挤过了这个地方后，前面的路段就宽敞了许多。
脱离出了那个狭窄的路段，杨叶揉着自己胸口和腹部。
“……在黑暗的狭窄缝隙里蠕动实在是让人感到很窒息，物理意义上和心理意义上全都很窒息。”
不如说，物理意义上的窒息加剧了心理意义上的窒息。
“因为也看不清前方路段的情况，所以我要控制着自己的心态不要恐惧和惊慌，这对于心态的控制要求真的很高。”
【确实，有一次被困在电梯里，一开始感觉还好，后面是真的觉得恐怖。】
【幽闭恐惧症？】
【我没有那种症状，只是黑暗和狭窄的空间真的很让人窒息。】
【被困在电梯里，我直接到处害怕，阴暗扭曲爬行！然后创飞电梯门！一口咬住消防员的头，然后把他拖入深渊！】
【什么不可名状之物！】
【深渊？原始人，启动！】
【这都能启动？！】
【嗯……怎么不能呢】
杨叶查看起这里的环境。
看起来这里就是一个相对宽敞一些的狭缝罢了，也没什么特别的。
不过，杨叶也找到了一些人类踏足于此的痕迹。
估计是那些以前的探险队员留下的痕迹吧。