年幼的长十郎，不像迈特·凯，从小就进行过体能的特训。
所以，长十郎的体能，其实是比较差劲的。
在刚开始奔跑的时候，长十郎还是非常轻松的。
但是，在跑过三公里之后，长十郎就很明显的感受到了体能的不足。
其实，三公里，已经是长十郎的极限了，但是，鬼灯悠，并不会让长十郎，在这里止步。
“加油...长十郎，感觉到难受，是挑战的开始，不要停下脚步，继续跑。”鬼灯悠的影分身，跟随在长十郎的身边，对长十郎进行鼓励。
“是....是....队长....”
长十郎在鬼灯悠的鼓励下，咬紧牙关，继续进行奔跑，但是速度，已经明显的出现了下降。
当长十郎再次奔跑了一公里之后，长十郎感觉自己的肺都要炸了一般，他大口的呼吸，却根本感觉不到足够的氧气，在进入身体。
此刻的长十郎，异常的难受，他只想停下来休息，脑中也出现了放弃的念头。
“长十郎，不要在这里停下脚步，所有人，都可以放弃你，但是，你不能放弃你自己。”
“长十郎，你是忍刀七人众之一，背负了这个名号，你就要做到常人做不到的事情，加油，跑起来.....给我跑起来。”
长十郎的身体，已经到达了极限，能够继续保持跑动，已经是长十郎的意志力，在发挥作用了。
但是，长十郎的意志力，在身体的极度疲倦下，也慢慢的逼近了崩溃的边缘。
长十郎，难道注定会失败吗？
“长十郎，距离终点，只剩下一公里了，你难道，就要在这里放弃吗？”
“跑起来，不要让其他的人看不起你，你年龄小，但是，这不是你弱小的理由，给我跑起来。”
此时，长十郎只不过跑了五公里，但是，鬼灯悠却欺骗他，告诉他，只剩下了一公里的距离。
极度的疲倦，已经让长十郎，对周围的一切，都感觉模糊了。
长十郎太累了，他的双腿，仿佛已经不属于自己了一般，异常的沉重。
时间，长十郎感受不到了；道路，长十郎也看不清了。
自然，鬼灯悠的话语，长十郎也没有办法进行查证了，他只能茫然的，选择相信鬼灯悠的话。
“长十郎，哪怕是爬，你今天，也必须爬到终点，如果，你今天在这里停下，在距离终点，只剩下八百米的地方停下，你的人生，也就止步于今天了。”
“不要担心自己的身体承受不住，也不要怀疑自己能不能到达终点......忘掉一切，忘掉所有，让大脑无限的放空，释放自己的潜力，征服自己。”
长十郎跑了六公里之时，鬼灯悠欺骗他，距离终点只剩下了八百米的距离。
“加油，动起来，绝对不要停下，哪怕休息一秒，你都会失败.....彻底放弃休息的念头，什么都不要想，跑，一直跑。”
“坚持住，马上就是终点了，不要在最后放弃，只剩下六百米了.....只有六百米而已了。”
长十郎跑到七公里之时，鬼灯悠欺骗他，距离终点只剩下六百米的距离。
“加油，长十郎，还剩下最后的四百米了....你可是忍刀七人众，怎么可以在最后关头失败？”
长十郎跑到了八公里。
“加油，只剩下两百米了....最后一点点距离了，努力，努力...”
长十郎跑到了九公里。
“马上，就要到终点了.....加油，坚持住....还有两米....还有一米.....加油....”
在鬼灯悠的欺骗下，长十郎怀揣着希望，努力的放空大脑，不去想任何事情，缓慢的，进行着跑动。
当长十郎的双眼都开始泛白之时，当长十郎的嘴角，都隐约有血液流出之时，长十郎终于，完成了他十公里的奔跑。
奇迹，有时候，是可以达成的。
只要你足够的拼命。
“恭喜你，长十郎，你完成了十公里的跑步。”
“我....完成....了.....吗....”
当目标达成的这一刻，长十郎再也控制不住自己的身体，直接昏死了过去。
“好好休息一下吧，长十郎....”
鬼灯悠的影分身赶紧上前，开始给长十郎进行治疗。
不断的突破极限，虽然可以让一名忍者快速的变强，但是，也很容易让这名忍者猝死。
此时的长十郎，精神和身体，已经处于崩溃的边缘了，甚至，内脏已经出现了出血的情况。
如果鬼灯悠没有纲手级别的医疗忍术，那么，长十郎就会在昏迷中，彻底的死去。
“这个小鬼.....比我想象中的，厉害不少。”照美冥看了看长十郎的方向，对身旁的鬼灯悠说道。
鬼灯悠的本体，当然一直在指导照美冥的修炼。
“那是当然，我的眼光，可是很好的。”鬼灯悠微微一笑，说道。
在鬼灯悠的治疗下，长十郎的身体，很快的恢复了过来，就连内脏的隐患，也被鬼灯悠彻底的治疗好了。
当长十郎从昏迷中醒来之后，鬼灯悠笑着，对他说道：“十公里的跑步，长十郎，你完成了.....没什么好怕的，不是吗？”
“鬼灯悠....队长....”
闻言，长十郎缓缓坐起身来，回忆着自己跑步时的经过，回味着当时的痛苦，他点点头，缓缓说道：“是的.....没什么好怕的，只要坚信自己可以做到，就一定....可以的.....”
自信心的培养，来源于一次次的成功，只有体会过成功了，才会对自己自信。
所以，对于严重缺乏自信的长十郎，鬼灯悠采用的教导方式，就是给他安排一些困难的训练任务，然后，让他拼了命的去完成。
当长十郎成功的完成一项项困难的挑战之时，长十郎的自信心，也将慢慢的建立起来。
今天，十公里的跑步，只不过，是长十郎建立自信心的起点。
可以预见的是，不再缺乏自信的长十郎，将会变得更加的强大。